Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 50 minutes
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Ma moussaka végétarienne aux lentilles corail
Mes spaghetti a la méditerranéenne aux légumes rotis
Temps de préparation : 45 minutes
Temps de cuisson : 45 minutes
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Ma salade concombre tomates feta
Temps de préparation : 15 minutes
Mes filets de merlu et poivrons aigres doux
Temps de préparation : 45 minutes
Temps de cuisson : 45 minutes
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Ma salade de couscous perlé à l’avocat et à la feta
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
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Ma salade de fenouil pommes
Temps de préparation : 20 minutes
Ma semoule à la menthe et au poulet mariné
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de réfrigération : 1h
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Mes filets de poulet, sauce champignons et purée de potimarron
Temps de préparation : 45 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
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Ma soupe fenouil carottes lentilles
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 35 minutes
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Ma soupe de brocolis au cheddar
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
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Mon tartare de saumon avocat à la menthe
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de repos : min. 1 heure
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Ma salade de pâtes au fenouil et tapenade
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
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Mes aubergines-courgettes farcies veggies
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 1 heure
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Ma salade de légumes verts
Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
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Mes saltimboccas de veau à la sauge et au vin blanc
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
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